⠀
Иногда используем инвентарь для лучшего воспринятия и понимания упражнений.
⠀
Когда даю новое упражнение, меня всегда спрашивают "Сколько тебе нужно было времени, чтобы его выучить?" - это упражнение заняло 3 месяца, при этом оттачивала каждый день, а потом еще и сдавала некий "экзамен" отцу-моему мастеру и учителю 😎
⠀
Я изучаю цигун уже 15 лет, хотя в марте уже 17 будет 🤦, и я не знаю 100500 упражнений, но то что знаю, знаю на ощущениях, понимании, и знаю как отвечать на вопросы людей, как исправлять ошибки, знаю как рассказать, и знаю.что если делать правильно и работать с собой, то результаты долго не заставят себя ждать, и то что они будет это 💯%
⠀
Считаю, что работая с людьми нужно не количество сертификатов, множество заученных движений, фраз, а должно быть качество этих знаний.🎓🤔
P.S.Сегодня приятно порадовали: одна из девушек похвасталась, что в боках объемы уменьшились, хотя питание тоже самое, а тело незаметно подтягивается на моих занятиях 😋